Reduce el estres – MindCo

MindCo Relief

¿Reducirás tu estrés?

Controla tu antojo de la forma más innovadora.

¿Cómo?

Haz clic en reproducir para saber.

El problema

Niveles altos de agotamiento emocional, tristeza o ansiedad podrían afectar tu bienestar, provocando pérdida de productividad, no sólo en el lugar de trabajo sino también en la vida cotidiana.

Nivel de estrés percibido

Descubre tu nivel y elige el mejor plan para ti

NUESTRA SOLUCIÓN

MindCo Relief es un programa que te ayudará a aliviar tus niveles de ansiedad y estrés a través de contenidos diarios, simulaciones de RV y entrenamiento.

Testimonios de nuestros usuarios

Maria, 32 | San Diego, CA

María se sentía abrumada y agotada en el trabajo. Estaba luchando por mantener su carga de trabajo y le resultaba difícil equilibrar su vida personal y profesional. Con la ayuda de MindCo Relief, María aprendió nuevas técnicas para controlar su estrés y desarrollar resiliencia. Ahora se siente más segura y en control de su vida.

Jhon, 55 | San Diego, CA

John estaba luchando contra problemas de salud relacionados con el estrés, como presión arterial alta y dolores de cabeza crónicos. Comenzó a utilizar MindCo Relief para desarrollar una mejor comprensión de los desencadenantes del estrés y aprender nuevas técnicas de afrontamiento. Con la ayuda de su entrenador, John pudo reducir sus niveles de estrés y mejorar su salud en general.

MindCo Relief en acción

Combina nuestra aplicación con el visor físico para iniciar el viaje.

Manténgase motivado, comprometido y libre de estrés al recibir el kit de manejo del estrés MindCo Relief.

Los kits están desarrollados para ser fáciles de usar. No se requiere experiencia previa con realidad virtual o mindfulness.

Lleve el beneficio de alivio del estrés a su familia extendida.

¡Hablemos!

Tenemos el programa perfecto para ti.

Pilar de resiliencia

Evaluación

Nuestra evaluación inicial está diseñada para medir tus niveles actuales de estrés, agotamiento, ansiedad y resiliencia. Esta información proporciona información valiosa que utilizamos para crear un plan de acción personalizado que te ayudará a alcanzar tus objetivos.

PILAR DE RESILIENCIA

Apoyo de coaching 24/7

Brindamos apoyo de coaching 24/7 por parte de asesores de salud certificados que se especializan en el manejo del estrés y el desarrollo de la resiliencia. Nuestros coaches están aquí para guiarte, brindándote comentarios personalizados y ayudándote a mantenerte encaminado mientras trabajas para alcanzar tus objetivos.

PILAR DE RESILIENCIA

Entornos simulados de RV

Nuestro programa incluye entrenamiento en entornos simulados de realidad virtual para mejorar la conciencia emocional. Estas herramientas te ayudarán a construir nuevos hábitos saludables que te respaldarán en tu camino hacia la reducción del estrés.

La ciencia detras

La Realidad Virtual ayuda a reducir el estrés y la ansiedad

Se ha demostrado que la tecnología patentada de MindCo VR-MET (terapia de exposición consciente y realidad virtual) para los trastornos de ansiedad es igualmente efectiva que los tratamientos presenciales, incluidos los basados en CBT.

Terapia cognitivo-conductual y Mindfulness de primer nivel

Mindfulness ayuda a reducir el estrés y la ansiedad en la población no paciente, aumentando el funcionamiento inmunológico, mejorando el bienestar y aumentando la memoria de trabajo y la atención sostenida.

MindCo Relief está aquí para ayudarte a reducir el estrés, desarrollar resiliencia y mejorar tu bienestar general.

Elige la mejor opción para ti.

Empleadores

Ve nuestros programas especiales para empleadores

Plan de Salud

Consulta nuestros programas especiales para Plan de Salud

Particulares

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Si estás interesado, no dudes en contactarnos.

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María se sentía abrumada y agotada en el trabajo. Estaba luchando por mantener su carga de trabajo y le resultaba difícil equilibrar su vida personal y profesional. Con la ayuda de MindCo Relief, María aprendió nuevas técnicas para controlar su estrés y desarrollar resiliencia. Ahora se siente más segura y en control de su vida.

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John estaba luchando contra problemas de salud relacionados con el estrés, como presión arterial alta y dolores de cabeza crónicos. Comenzó a utilizar MindCo Relief para desarrollar una mejor comprensión de los desencadenantes del estrés y aprender nuevas técnicas de afrontamiento. Con la ayuda de su entrenador, John pudo reducir sus niveles de estrés y mejorar su salud en general.

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La Realidad Virtual ayuda a reducir el estrés y la ansiedad

Se ha demostrado que la tecnología patentada de MindCo VR-MET (terapia de exposición consciente y realidad virtual) para los trastornos de ansiedad es igualmente efectiva que los tratamientos presenciales, incluidos los basados en CBT.

Terapia cognitivo-conductual y Mindfulness de primer nivel

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Copyright © 2023. Todos los derechos reservados.

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